Die Leute lieben Zumba
Zumba wurde 2001 gegründet und ist das größte Marken-Fitnessunternehmen der Welt – mit mehr als 15 Millionen wöchentlichen Teilnehmern an 200.000 Standorten in 186 Ländern. Zumba® ist bekannt als «Sport im Verborgenen» und verbindet ansteckende Weltrhythmen mit einfach zu befolgenden Choreografien zu einem effektiven Ganzkörpertraining, das sich eher wie eine Party anfühlt als wie Sport. Zusätzlich zu seinem ursprünglichen Zumba® Programm bietet das Unternehmen 10 Zumba® Spezialkurse an – von Aqua-Kursen bis hin zu Kursen, die speziell für aktive ältere Erwachsene und Kinder entwickelt wurden. Im Jahr 2016 brachte Zumba sein erstes tanzfreies, hochintensives Workout STRONG by Zumba® auf den Markt, bei dem die Musik als Hauptmotivator dient. Abgerundet wird der Zumba® Lifestyle durch die zahlreichen Produktangebote des Unternehmens, darunter DVDs, Videospiele und Originalmusik, Sportbekleidung und -schuhe sowie interaktive Fitness-Concert™-Events.
Wer sind wir? Wir sind …
Das ziemlich coolste Workout überhaut. Abtanzen zu toller Musik mit großartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt.
Perfekt für
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
So funktioniert‘s
Bei uns empfindet man das » Workout» gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.
Vorteile
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
